跑步机噪音从何而来？

这个问题非常重要。姿势不当、超载、速度过快、跑步机设计有缺陷都会在跑步过程中产生较大的噪音。不正确的姿势是大多数人的主要原因。

错误的跑步姿势：多是因为对跑步机不熟悉，跑步时双脚抬得太高，也就是空气太高，落地方式错误产生撞击声。所以改变跑步姿势可以解决。

超重：超重相当于一辆小马车，跑步机会非常困难，所以体重过重的人会比普通人发出更大的噪音。要降低噪音，请降低速度或改用步行或换成更大的跑步机。

车速过快：车速越快，惯性越大，撞击地面时产生的冲击力也越大，车速一般在12km/h时噪音会变大。因此，可以在合理的运行速度范围内降低噪音。

设计缺陷：除上述原因外，还有设计缺陷，一般发生在小厂家。主要原因是没有仔细考虑运行设计，或者没有测试原型造成盲目生产。